Artikel Jete

Dampak Berbahaya akibat Sering Menggunakan Smartphone

Siapa yang sering menggunakan smartphone berjam-jam dalam sehari? Menurut para peneliti, seseorang yang selalu dekat dengan smartphone atau gadget dapat menurunkan kualitas kesehatannya. Simak penjelasan di bawah ini!

1. Postur Tubuhmu Bisa Rusak

Menggunakan smartphone saat duduk maupun berdiri mengharuskanmu menundukkan kepala. Apakah kamu merasa pegal setelah menatap smartphone cukup lama? Penyebabnya adalah postur tubuhmu berubah menjadi tidak baik saat memerhatikan smartphone. Saat menekuk kepala ke bawah, tulang punggung akan terbebani.

2. Bakteri di Smartphone Lebih Banyak daripada Toilet

Smartphone yang sering kamu pegang ternyata juga menumpuk bakteri yang banyak. Peneliti dari Insurance2go Inggris menemukan bahwa bakteri pada smartphone jumlahnya 10 kali lebih banyak daripada yang ditemukan di toilet duduk.

Layar menjadi area dengan kandungan bakteri tertinggi. Selain itu, bodi bagian belakang, tombol kunci, dan home menjadi tempat bersarangnya bakteri. Solusinya adalah para pengguna harus sering membersihkan smartphone secara berkala.

3. Memengaruhi Keseimbangan Tubuhmu

Peneliti dari Australia menemukan fakta jika kecepatan dan pola berjalan seseorang menjadi lambat, serta tidak lurus ketika menghadap smartphone. Jadi, jangan pernah menatap layar smartphone sembari berjalan!

4. Membuat Susah Tidur

Saat keasyikan bermain smartphone pada malam hari, kamu pasti akan merasa susah tidur. Terlebih jika kamu terus-menerus menemukan hal yang menarik saat bermain smartphone dengan sambungan internet.

Paparan cahaya dari smartphone mengurangi tingkat kedipan mata yang berimplikasi pada ketegangan mata, iritasi mata, kekeringan, hingga mata kabur. Bila kamu susah tidur, maka waktu otak beristirahat juga akan berkurang. Mulailah mengurangi waktu bermain smartphone saat malam hari ya!

5. Merusak Mata

Kesehatan matamu akan terganggu akibat terlalu sering menatap layar smartphone. Jumlah kedipan yang seharusnya dilakukan mata bisa berkurang. Hal itu membuat mata memiliki waktu yang kurang untuk beristirahat.

Untuk kamu yang mengidap rabun jauh juga akan berbahaya bila sering bermain smartphone, apalagi sambil berbaring. Kedua matamu akan berusaha keras melihat layar terus-menerus dan mengakibatkan minusmu bertambah.

Dampak Berbahaya akibat Sering Menggunakan Smartphone

ARTIKEL TERKAIT

Kapasitas 13.000mAh Paling Diminati, Power Bank Jete LUXIE dan SITIZ Dibekali Quick Charge 3.0

Setipis Ponsel, Power Bank Jete Jewel Aman Dibawa ke Pesawat

Power Bank PHANTOM: Kombinasi Power Delivery dan Quick Charge 3.0

Hitungan Power Bank Biar Aman Dibawa ke Pesawat

Mengatasi Handphone Cepat Panas saat Main Game

ARTIKEL LAINNYA

Distributor Garmin Jakarta

DJI Osmo Mobile 4 VS DJI Osmo Mobile 3: Perbedaan dan Fitur Baru

DJI Osmo Mobile 4-Fitur Baru dan Cara Menggunakannya

Panduan DJI GO dan Pengertian Istilah-Istilah Fitur Drone DJI

Cara Pairing Remote DJI Phantom 4 & Cara Connect Remote DJI MAVIC PRO

Cara Menerbangkan Drone, Kode Indikator Lampu dan Fitur RTH

Jangan Sampai Salah, Cara Kalibrasi Drone Sesuai Prosedur Panduan DJI

4 Tips Memilih dan Rekomendasi Drone Untuk Traveling

DJI Mavic Series – Review dan Spesifikasi DJI Mini 2 VS Mavic Air 2 VS Mavic 2 Series

Perbedaan Drone DJI Mavic Mini VS DJI Spark

Doran Indonesia

Penjualan

After Sales

Grup Perusahaan

Kontak Kami